Болить голова після руху, басейну, спорту, сексу… Причини і лікування

Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

Головний біль є симптомом і, зокрема, якщо вона раптова, характерна сильною інтенсивністю, погіршується під час або після фізичного діяльності та спортивних тренувань (голова болить після бігу, віджимань від підлоги, боксу, басейну), проблема може представляти собою сигнал про серйозну недугу, який здатний поставити під загрозу життя людини.

Однак, не слід панікувати завчасно. Якщо у вас під час або після фізичного діяльності та спортивних тренувань болить голова (наприклад, після бігу, віджимань від підлоги, басейну), насамперед, необхідно визначити, чому так відбувається, а для цього потрібно розпізнати тип болю.

Цефалгия ділиться на 2 групи:

  • Первинна біль (представляє собою один із проявів нелетальної, нападів, часто хронічного захворювання).
  • Вторинна біль (проявляється в якості симптому певного захворювання).
  • Найбільш важлива задача, поставлена в рамках обстеження людини, що страждає цефалгією, полягає у визначення серйозності вторинного головного болю і потенційної загрози життю людини.

    Тривожними сигналами є наступні ознаки:

  • Перші напади у людей після 40-річного віку.
  • Раптовий біль сильної інтенсивності.
  • Болючість, характерна поступовим розвитком, нетипового характеру, яка не реагує на традиційні методи лікування.
  • Голова сильно болить у людини з пухлинними захворюваннями або ВІЛ-інфекцією.
  • Присутність будь-якого неврологічного захворювання або розладу свідомості.
  • Больові відчуття сильно погіршуються або виникають під час або безпосередньо після фізичних тренувань (голова інтенсивно болить після бігу, віджимань і т. д.).
  • Приводом до відвідування лікаря повинна бути будь-яка раптова або різкий головний біль, навіть незалежно від часу її виникнення (під час або після тренувань, після віджимань, відвідування басейну…). Часто голова болить, здавалося б, без видимої причини, однак, це не зовсім вірно – причина є, і необхідно визначити, чому виникає ця неприємність.

    Зміст

    • 1 Особистий анамнез
    • 2 Диференціальна діагностика
    • 3 Первинна цефалгия
    • 4 Мігрень
    • 5 Пускові механізми (тригери) мігрені
    • 6 Симптоматика і діагностика
    • 7 Тензионная цефалгия
      • 7.1 Діагностика
      • 7.2 Лікування
    • 8 Кластерна цефалгия
      • 8.1 Діагностика
      • 8.2 Лікування
    • 9 Цефалгия під час сексуальної та іншої фізичної активності

    Особистий анамнез

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    Він спрямований на виявлення наявності захворювань, які часто супроводжуються головними болями. Наприклад:

  • Порушення кровообігу (в цьому випадку часто болить голова під час фізичної активності і тренувань, наприклад, віджимань або бігу).
  • Хвороби нирок.
  • Загальна інфекція (під час інфекційних захворювань біль виникає, як наслідок підвищеної температури тіла зважаючи боротьби організму з недугою, і погіршується під час руху і тренувань).
  • Рак.
  • Розлади в області отоларингології.
  • Офтальмологічні хвороби.
  • Поразка зубів і щелепи.
  • В останніх 3 випадках біль рідко погіршується під час тренувань, але вони (тренування) можуть зробити вплив на артеріальний тиск, що погіршує стан недуги і викликає біль.

    Диференціальна діагностика

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    При диференціальній діагностиці цефалгії важливу роль відіграє ретельний анамнез і неврологічний огляд людини.

    У рамках обстеження визначається:

  • Характер больових відчуттів (тупий, пульсуючий, що давить).
  • Локалізація больових відчуттів (одностороння, дифузна, в області очей).
  • Інтенсивність і тривалість (секунди, години, дні, щоденна біль).
  • Частота прояви нападів (один або кілька разів на місяць).
  • Наявність інших супутніх симптомів (фонофобия, світлобоязнь, сльозотеча, нежить, парези черепних нервів, геміпарез, мозочкові симптоми, порушення свідомості) і провокують фактор (фізична активність (біль погіршується під час тренувань), дефекація, нахил або поворот голови, стрес, менструація, лікарські препарати, алкоголь).
  • Лікар також цікавиться поточним лікуванням і його ефективністю і наслідками.
  • Первинна цефалгия

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    До первинних головних болів, відносяться наступні захворювання:

  • Мігрень.
  • Тензионная цефалгия.
  • Кластерна цефалгия.
  • Болючість, погіршення або з’являється під час сексу і фізичної активності.
  • Мігрень

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    Мігрень – захворювання, представлене рецидивної, як правило, односторонній болем, тривалістю в кілька годин, якою нерідко акомпанують сенсорні або візуальні явища, відомі, як аура. Мігрень являє собою досить поширене явище серед популяції, більшою мірою зачіпає жінок, і тісно пов’язана з генетичними чинниками. До 70% мигреников мають родича в першій лінії стадію з мігренню в анамнезі.

    Пускові механізми (тригери) мігрені

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    Стимули, що викликають напад мігрені, називаються тригерами. До основних з них відносяться:

  • Гормональні впливи. Мігренозні приступ часто асоціюється з менструальним періодом у жінок; напади часто стартують на початку менструації, коли відбувається значне коливання рівня естрогену. Аналогічні проблеми характерні для періоду вагітності або менопаузи.
  • Харчування. Тригерами можуть бути: шоколад, алкоголь (особливо, пиво і вино), глютамат натрію (є частим компонентом страв у ресторанах азіатської кухні) і т. д.
  • Стрес і порушення сну. Сильне напруження (як на роботі, так і вдома), недолік або надлишок сну можуть привести до неприємностей у вигляді головного болю.
  • Навколишнє середовище. Зокрема, різкі зміни атмосферного тиску і погодних умов можуть бути тригерами нападу.
  • Постійний прийом лікарських препаратів. Препарати, що погіршують стан мигреника, включають пероральні контрацептиви і препарати з вазодилатирующим дією.
  • Симптоматика і діагностика

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    Встановлення точного діагнозу ґрунтується на типовій клінічній картині захворювання.

    Діагностичні критерії мігрені без аури

  • Головний біль, що продовжується протягом від 4 годин до 3 днів при відсутності вжиття терапевтичних заходів.
  • Больові відчуття можна охарактеризувати, як мінімум, двома з наступних явищ: однобічна концентрація; пульсуюче проявлення; помірна або сильна інтенсивність; посилення стану при фізичному навантаженні;
  • Біль супроводжується наступними ознаками: нудота; світлобоязнь; фонофобия.
  • У 20% мигреников больовим відчуттям передує фаза аури (приблизно за 1 годину до болю). Найбільш частою є аура візуальна – сцинтиллирующие форми і негативні явища (скотоми або геміанопсія). Також може виникнути чутлива аура, що проявляється парестезією особи або кінцівок. Рідко аура проявляється у вигляді афазії або паралічу.

    Діагноз також підтверджує однозначний терапевтичний ефект агоністів 5-HT-1B/D рецепторів – Триптанов.

    Тензионная цефалгия

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    Ця недуга уражає тупими больовими відчуттями, у більшості випадків двосторонніми, від легкого до помірного ступеня тяжкості, які не мають виразних супутніх симптомів (нудота, візуальні розлади, неврологічні симптоми).

    Щодо частоти нападів тензионная головний біль ділиться на епізодичну (менше 15 днів в місяць) і хронічну (більше 15 днів в місяць).

    У деяких людей недуга може бути пов’язаний з підвищенням перикраниального тонусу і шийних м’язів.

    Діагностика

    Основні діагностичні критерії:

  • Біль тупий або давить, двостороння.
  • Легка/помірна інтенсивність.
  • Больові відчуття посилюються при фізичній активності, може з’явитися легка фото – або фонофобия.
  • Лікування

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    У випадку епізодичного характеру нападів препарати першого вибору представлені ацетилсаліциловою кислотою (Аспірином) і звичайними анальгетиками. Друга група препаратів включає НПЗЗ.

    При хронічній формі захворювання перевага віддається Амитиприллину і СИОЗС (Флуоксетин, Циталопрам…), хоча препарати цієї групи, як правило, показують меншу ефективність.

    Кластерна цефалгия

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    Кластерна цефалгия представлена різкою головним болем дуже сильної інтенсивності, що повністю виключає людину з нормального життя. Часто приступ виникає в нічний час.

    Діагностика

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    Діагностичні критерії захворювання:

  • Інтенсивні односторонні больові відчуття, тривалістю від 15 хвилин до декількох днів.
  • Болі акомпанує, мінімум, 1 наступний симптом: гіперемія кон’юнктиви; ринорея; сльозотеча; пітливість голови або особи; закладеність носа; набряк повік.
  • Частота нападів становить 1-8 раз на добу.
  • Анамнез, неврологічне обстеження або допоміжні екзаменаційні методи не вказують на присутність вторинної цефалгії, або вона присутня, але кластерна цефалгия не виникла спочатку в зв’язку з якимось захворюванням.
  • Лікування

    Терапевтичні заходи передбачають кисневі інгаляції, прийом Суматриптану, при важких формах захворювання – Кортикостероїдів.

    Цефалгия під час сексуальної та іншої фізичної активності

    Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

    Больові відчуття, що виникають у зв’язку з фізичною активністю (наприклад, спортивними тренуваннями) або оргазмом. Мова йде про дуже інтенсивного болю, локалізованої в потиличній або лобової частини голови, що триває від декількох хвилин до годин.

    В терапевтичних цілях використовуються прості анальгетики.

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *