Головні болі і чому ж їх не рекомендую терпіти

Головные боли и почему же их не рекомендую терпеть

Багато люди не завжди розуміють чому ж не спробувати хоч якось перетерпіти біль, адже нам же ще в дитинстві часто кажуть — “постарайся трохи потерпіти і біль сама пройде”. Запам’ятайте, так говорити не можна і болю (будь-які) ні в якому разі не можна намагатися перетерпіти (особливо в період вагітності), адже це може згубно позначитися на Вашому здоров’ї (і на здоров’я майбутнього малюка).

Чи можна терпіти головний біль? Питання, яке хвилює багатьох, а особливо в період вагітності. Адже при вагітності багато лікарські препарати просто заборонені, а впоратися з болем буває просто неможливо.

В наш важкий та метушливий час люди (особливо жінки в період вагітності) все частіше страждають від головних болів і не завжди своєчасно йдуть до лікаря, а це іноді призводить до плачевних підсумками. Давайте більш детально розглянемо причини виникнення головних болів, чому ж їх не варто терпіти і які препарати можна застосовувати при вагітності?

Зміст

  • 1 Про яких захворюваннях вони можуть свідчити
  • 2 Чому виникають головні болі і які тому можуть бути причини?
  • 3 Небезпека болю і до чого вона може призвести
  • 4 Чому не можна терпіти головний біль
  • 5 Лікуємося народними методами
  • 6 Підведемо підсумок

Про яких захворюваннях вони можуть свідчити

Головные боли и почему же их не рекомендую терпеть

Захворювань, які на ранніх етапах проявляються головним болем досить багато. Хотілося б розглянути найпоширеніші захворювання, які провокують хворобливі і неприємні спазми в голові:

  • мігрень;
  • шийному остеохондроз;
  • менінгіт;
  • отит;
  • гайморит;
  • фронтит;
  • інфекційні захворювання;
  • атеросклерозі;
  • спондилоартрит;
  • радикуліт;
  • защемлення трійчастого або лицевого нервів;
  • пухлина головного мозку;
  • артеріальна гіпотонія або гіпертонія;
  • і багато інших.

Чому виникають головні болі і які тому можуть бути причини?

Головные боли и почему же их не рекомендую терпеть

Причин, які провокують головний біль досить багато, але можна виділити основні:

  • Психічні та емоційні розлади.
  • Стресові ситуації і перенапруги.
  • Побічні дії лікарських препаратів.
  • Патології шиї, черепа, носових пазух, зубів, порожнини рота та інших структур особи.
  • Зміни на гормональному фоні.
  • Втома.
  • Поганий сон і безсоння або незручна поза під час сну.
  • Варто відзначити, що під час вагітності ці причини суттєво загострюються і жінки страждають від головних болів набагато частіше. Особливо це відноситься до першого триместру вагітності, так як в організмі відбуваються сильні гормональні зміни організму жінки дуже складно адаптуватися, саме тому і виникають часті головні болі. А ось лікарські засоби з сильним знеболюючим дією, більшою мірою, заборонені.

    Небезпека болю і до чого вона може призвести

    Головные боли и почему же их не рекомендую терпеть

    Насправді небезпек таких болів досить багато, давайте розглянемо основні:

  • Болі призводять до руйнування нервових закінчень, а ще й до руйнування клітин мозку голови.
  • У період вагітності больові спазми можуть погано впливати на плід, який теж буде відчувати специфічні хворобливі відчуття.
  • Якщо запустити біль, то це може розвинути її в хронічне захворювання (а в період вагітності, таке захворювання може передатися по спадку і плоду).
  • Болі можуть порушувати психічний стан, робити людину більш дратівливою, розвинути тривогу і привести до емоційних перепадів настрою, що дуже погано позначається на жінках у період вагітності.
  • Із-за болів можуть виникнути проблеми з серцем і судинами, а ще больові відчуття можуть спровокувати клітинні зміни в організмі людини. У період вагітності такі больові відчуття можуть також впливати і на плід, що може призвести до серцевої недостатності плода.
  • Чому не можна терпіти головний біль

    Головные боли и почему же их не рекомендую терпеть

    А чи знали Ви, що первісна біль може провокувати і розвивати нову біль. Зрозуміти це просто, достатньо розглянути і зрозуміти, які стадії відбуваються з людиною в момент появи спазму. Перше, що відбувається, це підвищення артеріального тиску, почастішання пульсу і збільшення вироблення адреналіну. У разі, якщо Ви вирішили моментально не приймати знеболюючих засобів, то може статися цілий циклічний процес — внаслідок чого один спазм буде породжувати і розвивати нові причини для прояву спазмических відчуттів. Наприклад, причина больового відчуття криється в спазмі судин головного мозку, а сам недугу провокує виробництво адреналіну, в результаті адреналін теж буде провокувати спазми судин і самопочуття людини погіршиться. І до того ж, такі спазми потім досить складно зупинити.

    До того ж, в період вагітності жінки більш емоційні і нервозні, так як вони хвилюються за свого майбутнього малюка і дуже часто стресами і нервами самі провокують розвиток головних болів. А це може істотно і досить погано позначатися, як на Вашому здоров’ї, так і на здоров’я Вашого малюка. Так що намагайтеся контролювати себе і свої емоції, це допоможе Вам бути щасливою і знайти гармонію.

    Лікуємося народними методами

    Головные боли и почему же их не рекомендую терпеть

    Раніше не було так багато лікарських препаратів і люди рятувалися звичайними народними методами. При перших етапах прояву головного болю Вам допоможуть:

    • теплий душ або ж гаряча ванна з сіллю (можна також використовувати улюблені ароматичні масла);
    • холодний компрес на лобову частину голови, який необхідно періодично змочувати;
    • добре допомагає розтерти на скронях ментоловий бальзам або ж можна взяти звичайну “зірочку”;
    • також головний біль може виникати з-за зниженого тиску, в такому разі, дуже добре допоможе чашечка свіжозвареної кави, який допоможе підняти тиск і поліпшити Ваше самопочуття;
    • при сильному спазмі дуже добре спробувати прилягти і відпочити, буде добре, якщо у Вас вийде заснути;
    • більше кисню — потрібно або вийти на вулицю, або добре провітрити приміщення, так як дуже часто головні болі виникають саме через брак кисню;
    • заняття йогою допомагають розслабити всі м’язи і позбутися від головного болю, а найпрекрасніше те, що вагітним можна і навіть потрібно займатися йогою (і найцікавіше, що практично всю вагітність до самих пологів);
    • дуже добре при виникненні болю з’їсти щось солодке (наприклад, шматок чорного шоколаду), так як головний біль може виникати з-за зниженого рівня цукру в крові;
    • гарячий трав’яний чай (дуже добре використовувати мелісу, м’яту, лаванду), такі чаї допоможуть розслабитися і зменшити больовий спазм.

    Підіб’ємо підсумок

    Головные боли и почему же их не рекомендую терпеть

    Терпіти головні болі, особливо в період вагітності, суворо заборонено. При цьому не варто забувати, що не всі лікарські препарати можна застосовувати і дуже важливо перед прийомом будь-яких лікарських препаратів проконсультуватися з лікарем. Також дуже важливо регулярно стежити за своїм здоров’ям, намагайтеся більше відпочивати, гуляти на вулиці, займіться йогою або ж почніть ходити в басейн, їжте більше фруктів і овочів, пийте достатню кількість води і намагайтеся оточувати себе тільки добрими і позитивними емоціями. Пам’ятайте, що саме ми самі найчастіше є винуватцями виникнення того чи іншого захворювання, адже в більшій мірі саме наш спосіб життя впливає на нас та наше здоров’я.

    Здавалося б такі дрібниці, а саме вони можуть істотно полегшити Ваше життя, допоможуть позбутися від головних болів, ну або хоча б допоможуть зменшити їх тривалість. Так що бережіть себе, стежте за здоров’ям і якщо все ж болі турбують Вас все частіше і частіше, то краще все-таки сходити до лікаря і проконсультуйтесь з ним про способи лікування.

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *