Головні болі в потилиці: причини і наслідки

Головные боли в затылке: причины и следствия

Немає такої людини, яка хоч кілька раз в житті не відчував неприємні головні болі, які можуть проявлятися в різних місцях (зліва або праворуч, попереду або ззаду, вгорі або внизу). При цьому болі можуть проявлятися, як у немовляти, так і у сильно літньої людини. Болі голови практично не можна передбачити, вони приходять різко і без попиту. Якщо болі виявляються досить рідко, то швидше за все приводів для хвилювання немає, а от якщо неприємні і хворобливі відчуття проявляються досить часто і, як правило, з різною інтенсивністю, то варто звернути на це увагу, так як дуже часто головні болі можуть свідчити про наявність і розвиток більш небезпечного і важкого захворювання. На сьогоднішній день люди найчастіше звертаються до лікарів саме з питанням “Що робити, якщо у мене часто і сильно болить голова ззаду?”. У даній статті ми допоможемо Вам знайти відповіді на основні питання щодо потиличної болю. Перше, що варто зробити, це розглянути основні причини, які можуть проявлятися болем у потилиці.

Зміст

  • 1 Основні причини, які провокують біль у потилиці
  • 2 Що ж можна зробити, щоб зменшити біль?
  • 3 Висновок

Основні причини, які провокують біль у потилиці

Головные боли в затылке: причины и следствия

Звичайно ж, причин виникнення головного болю в потилиці дуже багато і болі можуть бути, як ми і говорили раніше, абсолютно різні. Давайте розглянемо основні, такі як:

  • Сильна втома, як розумова, так і фізична часто може проявлятися неприємними відчуттями в потилиці, також може впливати на появу болю довге сидіння в незручній і неправильній позі. Найчастіше такі болі виникають у офісних працівників (які досить багато часу проводять перед комп’ютером), а також у водіїв автомобілів;
  • Шийний остеохондроз — це захворювання може виявлятися частими і сильними головними болями. Варто відзначити, що крім сильної болі в потилиці (праворуч або ліворуч) можуть також виникати шум у вухах, проблеми із зором, нудота і навіть блювота. Дуже часто свідчити про наявність у людини шийного остеохондрозу можуть помутніння розуму, різкі запаморочення і навіть стану непритомності (які часто можуть виявлятися при різких повторах голови або ж при різкому піднятті або ж закиданні голови назад);
  • Стреси — якщо Ви досить часто піддаєте себе стресам, то болі можуть виникати досить рідко. Варто відзначити, що якщо людина досить часто зазнає стресу, то його психічний стан може істотно погіршуватися, саме це і призводить до розвитку головних болів. Такі болі, як правило, можуть виникати з-за хронічних або ж просто гострих стресів. Найчастіше піддаються стресам жінки у віці 30-35років, так як вони більш вразливі і вразливі до всіх неприємних ситуацій.
  • Підвищений або знижений артеріальний тиск — найчастіше при перепадах кров’яного тиску можуть виникати сильні болі в потилиці, які концентруються в одному місці (зліва або справа), а також можуть виникати неприємні відчуття в області вух (у яких може відчуватися сильний шум). Чому багато хто не контролюють свій тиск залишається загадкою, так як тиск найчастіше провокує сильні головні болі в потилиці;
  • Мігрень — дуже часто виявляється сильною і частою односторонньої болем праворуч або ліворуч. Варто зазначити, що від цієї недуги найчастіше страждають жінки, так як захворювання більшою мірою передається у спадок саме по жіночій лінії. Болі можуть виникати приблизно в однаковий час, але з різною інтенсивністю. Спазми бувають настільки сильними, що людина просто не здатний самостійно з ними впоратись, повністю втрачається працездатність і хоче замкнутися від навколишнього світу.
  • Невралгія потиличного нерва — при цьому захворюванні болю голови ззаду виникають приступами досить різко і сильно, віддають спазмами в шию і вуха при будь-яких рухах голови. Варто пам’ятати, що між нападами болю можуть проявлятися менш вираженим характером, але не зникнуть повністю.
  • Що ж можна зробити, щоб зменшити біль?

    Головные боли в затылке: причины и следствия

    Насправді, можна спробувати самостійно позбавитися від болю, наприклад:

    • масажувати потилицю, але ні в якому разі не здавлювати;
    • провітрювати і зволожувати повітря в приміщенні;
    • прикладати холодні компреси або ж можна прикладати листя капусти (обов’язково, щоб вони теж були прохолодні);
    • придбати ортопедичну подушку;
    • пити трав’яні чаї;
    • більше часу проводити на свіжому повітрі, краще навіть виїжджати за місто й насолоджуватися свіжим повітрям і природою;
    • приймати контрастні душі, особливо вранці, це буде допомагати організму прокинутися і бути в тонусі.

    Також варто відзначити, що лікарі рекомендують придивитися до свого харчування, включити в раціон жирну морську рибу і морську капусту, так як дані продукти багаті корисними речовинами, такими як кислота Омега-3. А ось справжнє лікування повинен призначати тільки лікар, так як самолікування може бути небезпечним для здоров’я і тільки посилити недугу.

    Висновок

    Головные боли в затылке: причины и следствия

    Пам’ятайте, що якщо голова болить досить часто, то не варто пускати ситуацію на самоплив, а варто пройти повне і комплексне обстеження в медичному закладі. В першу чергу зверніться за консультацією до невропатолога, а він вже призначить Вам потрібне обстеження або направить на додаткові консультації в інших лікарів. Після уточнення діагнозу лікар зможе прописати Вам комплексне і правильне лікування (якщо воно необхідно). У будь-якому випадку пам’ятайте, береженого Бог береже. Так що краще зайвий раз перевіритись, щоб не запустити недузі до невиліковної форми. Запам’ятайте, чим раніше виявлено захворювання, тим більше шансів його вилікувати.

    Дуже важливо також стежити за своїм раціоном: повноцінний сон, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок і заняття спортом — зроблять Ваше життя набагато щасливіше і допоможуть зменшити прояви головних болів, а може і зовсім від них позбутися. Як бачите, все досить просто, то чому ж не допомогти собі самостійно!

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *