Головний біль на верхівці і в потилиці при нормальному тиску – що може бути причиною, і як впоратися з проблемою?

Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

У вас виникає головний біль в потилиці або на маківці, і ви завжди асоціюєте її з такою недугою, як високий тиск? Але, що якщо тиск не має жодного відношення до проблеми, коли болить голова (будь то в потилиці або на маківці)?

Біль, незалежно від причини її виникнення (високий/низький тиск, погодні умови і т. д.) і локалізації (в потилиці, на маківці, лобі, скронях і т. д.) заважає людині нормально і в повній мірі функціонувати, займатися звичною діяльністю, знижує його продуктивність…

У чому може полягати причина такої неприємності, як головний біль, крім гіпертонії (високий тиск)?

Що ви робите, якщо виникає головний біль? Яке віддаєте перевагу лікарський засіб? Вирішуєте проблему за допомогою перевіреної таблетки? Можливо, навіть двох, якщо одна не діє, і потилицю/маківка болить далі? А що, якщо звернути увагу на природні знеболюючі методи і спробувати подивитися на біль з точки зору її істинної природи.

Зміст

  • 1 Головний біль на маківці
  • 2 Інші прояви слабкої кровотворення в області голови
  • 3 Що робити, якщо болить голова з-за недостатнього кровотворення?
  • 4 Головний біль у потилиці
  • 5 Інші прояви ослаблення нирок в області голови
  • 6 Як собі допомогти?
  • 7 Що завжди допомагає при головному болю?
    • 7.1 Акупрессура
    • 7.2 Йогічний дихання
    • 7.3 Масаж
    • 7.4 Питний режим і чисте повітря

Головний біль на маківці

Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

Її викликає, в особливості, недостатнє кровотворення.

З кров’ю пов’язані всі органи в нашому тілі. Шлунок приймає їжу, перетворює її в енергію, яка за рахунок селезінки змінюється в кров.

Будь-яке порушення кровотворення приводить до анемії. Це знаходить своє відображення в блідості шкірних покривів, слабкому або надмірному менструальному циклі, запамороченні, спонтанному потовиділенні, загальної втоми, кровотечі з носа і т. д.

Інші прояви слабкої кровотворення в області голови

Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

Біль і тиск на маківці, може бути тиск в потилиці, анемія, бліде обличчя і губи, запаморочення, мерехтіння в очах при швидкій зміні положення тіла, слабкість, якщо тромб, голова болить гостро, супроводжуючими виразами можуть бути сухі волосся, суха шкіра, сприйнятливість до утворення зморшок, поколювання шкіри голови, випадіння волосся.

Що робити, якщо болить голова з-за недостатнього кровотворення?

Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

Перша допомога полягає у збільшенні загального споживання рідини. Вода сприяє утворенню нової крові, крім того, розріджує і прискорює ту, яка вже тече в жилах.

Також можна звернутися до цілющу силу трав.

  • Ангеліка медична – поповнює кров і енергію, регулює менструальний цикл, лікує запаморочення і головні болі).
  • Рутка лікарська – знижує тиск, покращує функцію жовчного міхура, покращує травлення, заспокоює біль і початок мігрені.
  • Лушпиння гречки – вона містить велику кількість рутина, який зміцнює стінки кровоносних судин , запобігає утворення синців.
  • Листи або квітки глоду – підтримують кровотворення, регулюють кров’яний тиск.
  • Рекомендується вживання в їжу продуктів, які сприяють кровотворенню:

    • Буряк.
    • Меляса.
    • Чорниця.
    • Чорна смородина.
    • Гречка.
    • Сушені фініки і абрикоси.
    • Виноград.
    • Вишня.
    • Моркву.
    • Гарбуз.
    • Цибулю-порей.
    • Редис.
    • Квасоля.
    • Чорний кунжут.
    • Насіння маку.
    • Кокосовий горіх.
    • Яловичина.

    Продукти, які допомагають видалити згустки крові, включають:

    • Зелену цибулю.
    • Баклажани.
    • Квасоля.

    Головний біль у потилиці

    Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

    Найбільш частою причиною є ослаблена функція нирок.

    Нирки відповідають за розподіл води в організмі і являють собою джерело життєвої енергії. Якщо має місце нестача води в нирках, це викликає головний біль, переважно, в потилиці. Нестача води в нирках може виникнути внаслідок таких явищ:

  • Недостатнє споживання рідини.
  • Тривалий гарячкове захворювання.
  • Загальне виснаження організму.
  • Занадто багато стресу.
  • Секс.
  • Тривале стояння на ногах.
  • Неправильне або нездорове харчування.
  • Ослаблена функція нирок може відображатися наступними проблемами:

    • Безпліддя.
    • Імпотенція.
    • Вагінальні виділення у жінок.
    • Сиве волосся.
    • Забудькуватість.
    • Слабкість кінцівок.
    • Біль у стегнах або колінах.
    • Відчуття жару в кістках.
    • Зубний біль.
    • Дзвін у вухах і т. д.

    Інші прояви ослаблення нирок в області голови

    Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

    Болі в потилиці, як правило, болить протягом тривалого часу, болючість від помірної до інтенсивної, супроводжується гудіння в голові і шелестом у вухах, порушення слуху, забудькуватість, відчуття тиску в голові, біль у кістках і зубах.

    Як собі допомогти?

    Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

    Доцільно підвищити споживання рідини. Пийте теплу кип’ячену воду. Хорошу дію надає чай з хвоща, бузини, липи, золотушника. Рекомендується збільшити споживання продуктів, які сприяють функції нирок. Вони включають:

    • Тофу.
    • Ячмінь.
    • Бобові.
    • Горошок.
    • Кунжут.
    • Морські водорості.
    • Гриби.
    • Зелену цибулю.
    • Селера.
    • Петрушка.
    • Виноград.
    • Кавун.
    • Фенхель, який додатково видаляє мокротиння.

    При хронічній болю протягом літа доцільно проводити т. н. кавунові чищення. Протягом дня споживайте лише червоний соковитий кавун. Ще однією відмінною підтримкою для нирок є овочевий сік з буряка, моркви і петрушки. Якщо вас турбують постійно холодні кінцівки, можна додати свіжий імбир.

    Що завжди допомагає при головному болю?

    Акупресура

    Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

    Одним або двома пальцями натисніть хворобливу область, утримаєте близько 20 секунд, можете масажувати круговими рухами. Поступово послабити тиск, повторіть процес кілька разів, поки не відчуєте полегшення.

    Йогічний дихання

    Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

    Йогічний дихання полягає в його глибині: починається глибоким вдихом у нижній частині живота, триває в легені і груди; завершується тільки в області ключиці. На видиху – протилежний процес, поступово видихніть зверху вниз, останній видих виходить з живота. Повністю сконцентруйтеся на диханні, розслабте все тіло, спробуйте відключити» розум.

    Масаж

    Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

    Зокрема, китайський масаж Туіна, лімфатичний масаж та рефлексотерапія.

  • Китайський масаж Туіна являє собою масажне тиск, який може відмінно розслабити напружені м’язи шийного відділу хребта і потилиці, які викликають хворобливі відчуття.
  • Лімфатичний масаж, зокрема, косметичний, може видалити токсини і часто допомагає при хронічної мігрені.
  • Рефлексотерапія на будь-якій ділянці тіла (руки, ноги, хребет, вуха…) може зосередитися на конкретній активній точці голови і полегшити неприємні болі.
  • Питний режим і чисте повітря

    Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

    Достатня кількість рідини дуже важливо для організму. Вода зволожує всі частини тіла, покращує кровообіг і, що особливо важливо, вимиває продукти життєдіяльності з організму. Тіло людини містить приблизно 60% води.

    Свіже повітря забезпечує достаток кисню легким і крові, знімає напругу.

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *