Головний біль, її причини і як з нею боротися

Головная боль, ее причины и как с ней бороться

Головний біль — це єдиний недуга з яким стикається кожна людина в незалежності від віку, раси або релігійних поглядів. Біль голови найчастіше виникає сама по собі, але не завжди так само проходить. Причин головного болю досить багато і з кожним днем лікарі і професори відкривають все нові і нові фактори виникнення болю. Говорити про головний біль і вивчати чинники її появи можна дуже довго. Ми розглянемо найбільш часті причини виникнення болю і методи лікування в домашніх умовах.

Головні болі терпіти не варто, краще відразу випити таблетку або ж використовувати народні методи, так як болюче відчуття може ставати все сильніше і сильніше, а після може викликати нудоту і більш важкі симптоми. За статистикою американських учених від головних болів страждає практично половина жіночого населення, а серед чоловіків головні болі зазвичай мучать 10 чоловік з 100. Не варто забувати, що хронічні головні болі можуть передаватися у спадок. Так що варто з’ясувати чи немає цієї недуги у кого-небудь з Ваших родичів.

Зміст

  • 1 Причини, у зв’язку з якими виявляються болю голови і хворобливі відчуття
  • 2 Види головного болю
  • 3 Народні методи лікування або як допомогти собі в домашніх умовах?
  • 4 Лікування
  • 5 Діагностика і до якого лікаря звернутися?
  • Пам’ятайте 6
  • 7 І як висновок

Причини, у зв’язку з якими виявляються болю голови і хворобливі відчуття

Головная боль, ее причины и как с ней бороться

На сьогоднішній день причин прояви болю голови дуже багато і навіть лікар не завжди може відразу і чітко поставити діагноз без повного обстеження. Звичайно ж, варіантів викликаної болю налічується близько сотні,але є більш поширені і часті причини. Давайте розглянемо найбільш часті причини виникнення головного болю і які саме захворювання можуть стати однією з причин виникнення болю:

  • Артеріальний тиск — при підвищеному тиску болюче відчуття найчастіше проявляється у частині лоба і може проявлятися сильними спазмирующими імпульсами, а ось при зниженому тиску голова найчастіше болить в потиличній області і може переходити на шию і плечные суглоби;
  • Стреси — при перенесенні сильних стресів напад болю виникає швидко і досить сильно. Найчастіше звичайно ж від головного болю, викликаної перенесеним стресом страждає прекрасна половина людства, тобто жінки. Так як вони більш вразливі і беруть все близько до серця. За статистикою піддаються стресам 20% чоловіків і 70% жінок. Найчастіше головні болі від стресів виникають саме ввечері після досить складного і важкого дня;
  • Сильні фізичні навантаження — дуже часто болюче відчуття може наступити після важкої і тривалої тренування в залі або ж інших навантаженнях. В такому випадку, не варто відразу вживати таблетки, краще спробувати просто відпочити і розслабитися. Болюче відчуття може пройти сама собою;
  • Зміна погодних умов і магнітні бурі — дуже часто болі піддаються люди, які страждають перепадами артеріального тиску. Больові відчуття можуть бути досить сильними і проявлятися протягом кількох днів;
  • Мігрень — це хвороба, який може бути спадковим захворюванням. При цьому болі можуть проявлятися досить часто, але і швидко проходити. Дана різновиди болю може виникати в незалежності від віку. Також може супроводжуватися нудотою або навіть блювотою.;
  • Головні болі можуть проявлятися при залишкових явищах після перенесених запальних захворюваннях (таких як менінгіт, ГРВІ та інших вірусних захворюваннях);
  • Після перенесених або хронічних травм голови або шиї (при сильних ударах або ж струси мозку);
  • Стоматологічні захворювання, наприклад, кіста зуба або ж проблеми з нервовими закінченнями на верхній щелепі. У цьому випадку, болі найчастіше проявляються в області чола і можуть бути сильними і різкими;
  • Болі в очах. При таких болях можуть бути хворобливі і неприємні відчуття в області голови. Якщо Ви багато часу проводите за комп’ютером, то больові відчуття можуть наступати тимчасово і навіть може відчуватися туманність в очах. В такому випадку обов’язково намагайтеся кожні 2-3 години давати очам відпочити хвилин на 5-10. Це допоможе очам розслабити очі і позбавить Вас від часто виникає головний біль (особливо ввечері після важкого трудового дня біль може посилюватися).
  • Також дуже добре не забувати про вітаміни, яких (особливо навесні) так не вистачає нашому організму. Головні болі можуть бути викликані звичайним авітамінозом. На початку весни завжди варто прийняти вітамінний курс. Які саме вітаміни вибрати краще проконсультуватися з лікарем.
  • Головні болі також дуже часто виникають і є наслідком онкологічних захворювань. Варто зазначити, що при виникненні раку головні болі виникають практично щодня і супроводжуються сильними і гострими болями. При цьому таблетки не завжди допомагають, а можуть навпаки викликати нудоту, блювоту, запаморочення або навіть втрату свідомості. Якщо форма недуги не запущена, то при правильно підібраному лікуванні позбутися від недуги цілком реально.
  • Дуже поширеною причиною головного болю може бути неправильний раціон харчування. Дуже часто больове відчуття виникає у людей, які зловживають кави, риби, шоколаду або енергетичних напоїв. Також головний біль дуже часто виникають у людей, які постійно недоїдають або сидять на жорстких дієтах.
  • Шкідливі звички теж можуть провокувати виникнення больових відчуттів в голові. Наприклад, зловживання алкоголем або сигаретами. Але обов’язково пам’ятайте, що не варто приймати таблетки і алкоголь разом. Так як може стати ще гірше.
  • А ще не варто забувати, що сильним головним болем дуже часто піддаються вагітні. Так як у них відбувається сильне зміна на гормональному фоні, що дуже часто провокує виникнення болю. Також голова може боліти від сильного токсикозу або ж сильного збільшення у вазі.
  • Види головного болю

    Головная боль, ее причины и как с ней бороться

    Як відомо при головному болю зазвичай болить якась певна частина голови, але варто зазначити, що у багатьох біль буває настільки сильною і пульсуючої, що навіть не завжди можна розрізнити першоджерело появи болю. Але давайте все ж розглянемо основні види головного болю:

    • болі в потилиці — така різновид болю найчастіше проявляється у людей, які страждають захворюваннями хребта (наприклад, остеохондроз), або при ударах голови або струсі мозку;
    • болі в скронях — сама поширена від якої страждають практично 80% людей. Такий біль може бути викликана стресами, втомою, перенапругою або сильним алкогольним отруєнням.
    • болі в лобовій частині — може бути викликана мігренню, грип або навіть проблемами із зубами. Також може виникати від підвищеного внутрішньочерепного тиску.

    Народні методи лікування або як допомогти собі в домашніх умовах?

    Головная боль, ее причины и как с ней бороться

    Звичайно ж таблетки від головного болю є завжди і в будь-якому будинку, але багато хто вважають, що найкраще використовувати народні методи, а якщо вже й вони не допомагають, то тільки тоді випити таблетку. Існує багато варіантів самолікування. Ще в давні часи були знахарі та шамани, до яких зверталися за допомогою. Звичайно ж ми не будемо розглядати варіанти лікування шаманів, так як вони використовували страшні для нашого часу методи (наприклад, шкіру або кінцівки різних тварин). Давайте розглянемо декілька простих, сучасних і часто використовуваних варіантів:

  • Використовуємо олію. Для цього Вам необхідно приблизно 2-3 столові ложки олії, його необхідно підігріти до кімнатної температури (можна трохи тепліше) і починайте пальцями втирати олію в шкіру на потилиці і шиї, постійно масажуючи. Тим, у кого немає часу на масаж, можемо порекомендувати більш простий і швидкий метод. Поставте два пальці на точку між бровами (вище перенісся) і погладжуйте з легким натиском, розсовуючи пальці в бік зростання брів.
  • Є також прекрасна вправа при сильному головному болю. Необхідно стати прямо, ноги на ширині 10 см,тулуб нахилити вперед (ноги при цьому не згинати) і зчепити пальці рук під колінами, а голову опустити. Постояти так 2-4 хвилини. І біль піде сама.
  • Також рекомендується випити розслаблюючий настояний трав’яний чай (використовуючи, наприклад, ромашку, м’яту, мелісу або лаванду). Дуже добре випити такий чай і ненадовго прилягти. Оскільки чай дуже добре розслабляє, то можливо у Вас вийде і заснути. Після пробудження головного болю як не бувало.
  • При сильному болі в області скронь, дуже добре використовувати звичайну і віддавна усім відому “зірочку”. Необхідно просто нанести невелика кількість нанести на віскі та трохи втерти. Недуга має зменшитися або зовсім пройти.
  • Також відмінно допоможе розслабляючий душ з травами та ефірними маслами. Для цього просто необхідно набрати повну ванну з теплою водою, додати відвар з трав або ефірні масла і просто полежати в ванній, розслабитися і спробувати сконцентрувати свою увагу на чомусь приємному.
  • А краще всього Вам допоможе просто кожне ранок починається з зарядки. Це допоможе розбудити м’язи, привести себе і своє тіло в тонус. Також дуже добре після зарядки випити склянку свіжовичавленого соку, який наповнить Ваш організм необхідними вітамінами і дасть заряд енергії на цілий день.
  • Лікування

    Головная боль, ее причины и как с ней бороться

    При частих головних болях обов’язково необхідно звернутися до професійного лікаря, так як причини виникнення болю можуть бути досить різні. Як відомо дуже велика кількість людей страждають головними болями не звертаються до лікарів і залишаються без точно поставленого діагнозу і лікування, ніж можуть запустити і спровокувати розростання серйозної недуги.

    Так що при тривалому прояві головного болю, обов’язково необхідно пройти повне обстеження. Адже тільки після повного обстеження доктор, при необхідності, зможе виписати Вам правильне і необхідне лікування.

    Діагностика і до якого лікаря звернутися?

    Головная боль, ее причины и как с ней бороться

    Більшість людей не йде до лікаря, так як навіть не знає до кого звернутися. Слід проконсультуватися у наступних лікарів:

    • терапевт;
    • лор;
    • кардіолог;
    • окуліст;
    • травматолог.

    Швидше за все Вас відправлять на комплексне обстеження, щоб з’ясувати реальні причини виникнення болю. Методи, які допоможуть з’ясувати причини болю, наступні:

  • КТ головного мозку (комп’ютерна томографія);
  • МРТ (магнітно-резонансна томографія);
  • МРА (магнітно-резонансна ангіографія);
  • Доплерографія судин голови та шиї;
  • Лабораторне обстеження (здача аналізів крові, сечі, калу);
  • Профілактичні огляд і перевірка очного дна у окуліста.
  • Якщо є які-небудь зміни або порушення в організмі, то необхідно відразу уточнити методи і комплекси лікування. Швидше за все це буде комплекс медичних препаратів, також дуже часто лікарі рекомендують пройти сеанс масажу і походити на лікувальну фізкультуру.

    Пам’ятайте

    Головная боль, ее причины и как с ней бороться

    Звичайно ж, найчастіше при виникненні болю ми просто випиваємо таблетку і болюче відчуття припиняється, але мало хто замислюється, що треба знайти першоджерело болю і з’ясувати його причини, так як головні болі можуть бути ознакою небезпечної недуги. Природно, у нас завжди знайдеться причина або ж виправдання чому ми не сходили до лікаря. Ми ж завжди так зайняті, що поки, як кажуть, “не припече” не підемо в лікарню. Але ж зі здоров’ям жарти небезпечні. І в наш час будь недугу можна вилікувати на ранніх етапах, а от якщо хвороба запущена, то це може призвести до летального результату. Звичайно ж, усі ми завжди думаємо, що з нами такого відбутися не може, але в наш час і з нашої жахливою екологією краще не ризикувати і ходити на профілактичний огляд до лікаря хоча б раз у рік.

    І як висновок

    Головная боль, ее причины и как с ней бороться

    Досить неприємні або хворобливі відчуття в області голови можуть бути ознаками серйозного захворювання. Якщо Ви відчуваєте сильний больовий симптом і нічого не допомагає, при найменшій підозрі на щось недобре, обов’язково викличте “швидку допомогу”. Зрештою, здоров’я важливіше всього.

    Не забувайте,що саме Ваш спосіб життя часто позначається на Вашому здоров’ї. Якщо Ви не зловживаєте алкоголем, не паліть, правильно харчуєтеся і ведете активний спосіб життя, то Ви менш схильні до прояву будь-яких болів. Тому якщо у Вас все ж є шкідливі звички,то варто задуматися про те, що важливіше, здоров’я або хвилинна слабкість до шкідливої звички.

    Сподіваємося, що стаття стала для Вас корисною і дала відповіді на виниклі питання!

    Бережіть себе, будьте здорові і не хворійте!

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *