Що робити якщо болить шия і неможливо повернути голову?

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Практично кожна людина не раз у своєму житті відчував неприємний, а часом і болісний стан, коли болить шия і можна з працею повертати голову в одну або обидві сторони. Причому в сучасному світі від подібних симптомів страждають не тільки поважні пенсіонери, але і люди середнього віку, молодь і навіть школярі. Будь-який бізнесмен, працівник офісу, спортсмен або учень молодших класів часом відчуває гостру або приглушену біль в області шиї ззаду або збоку, при цьому голова не повертається і її неможливо нахилити вправо або вліво. Основною причиною такого стану є поліпшення умов життя людей і, як наслідок, малорухливий спосіб життя.

Так чому ж пацієнти часто скаржаться на болі в шийному відділі? Які причини розвитку такого явища? Які хвороби можуть ховатися за цим? Як їх виявити? Та що робити, коли боляче повернути голову?

Зміст

  • 1 Чому болить шия, і не можу вільно повернути голову?
  • 2 Остеохондроз — його симптоми і лікування
  • 3 Защемлення нервових корінців
  • 4 Ушкодження і травми шиї
  • 5 Діагностика та лікування
  • 6 Профілактика

Чому болить шия, і не можу вільно повернути голову?

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Таке питання дуже часто турбує людей, які звертаються за допомогою до лікарів швидкої допомоги, дільничним терапевтам або невропатологів. Тому їх першочергове завдання з’ясувати, чому болить шия, правильно поставити діагноз і призначити ефективне лікування пацієнта.

Однією з основних причин, чому важко повертати голову і сильно болить шия, є викривлення хребта. Адже на сьогоднішній день мало хто може похвалитися гарною поставою навіть серед молоді — у більшості випадків підлітки і молоді люди горбятся і сутуляться. Проблема полягає в тому, що навіть незначне зміщення голови вперед або убік викликає негативну реакцію з боку шиї. Неправильно сформована постава в майбутньому обов’язково викличе деформацію міжхребцевих дисків і поява грижі.

Слід зазначити, що причинами шийних болів часто стають:

  • незручна поза при роботі або відпочинку;
  • простудні захворювання;
  • остеохондроз і хвороби нервів;
  • фізичні ушкодження і травми;
  • вірусні інфекції;
  • перенапруження м’язів шиї;
  • перебування в приміщеннях, де є протяг;
  • остеоартроз;
  • хронічні недуги.

Для швидкого діагностування захворювання та призначення правильного лікування при шийних болях необхідно при появі перших симптомів одразу ж звертатися за допомогою в медичний заклад. Досвідчений лікар призначить необхідні обстеження та аналізи, а так само консультації лікарів — фахівців — травматолога, невропатолога, отоларинголога, ендокринолога.

Остеохондроз — його симптоми і лікування

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Жінки скаржаться, що «різко повернула голову і тепер періодично болить шия». Подібний стан може свідчити про розвиток такого небезпечного захворювання, як остеохондроз шийного відділу хребта. Видимими симптомами хвороби є:

  • похрускування, що чує людина при поворотах або нахилах голови;
  • часті головні болі;
  • боляче різко повертати голову;
  • періодично болить шия під час роботи.

При остеохондрозі призначають комплексне лікування:

  • анальгетики та знеболюючі препарати для усунення спазмів;
  • нестероїдні протизапальні таблетки для зняття запалення;
  • фізіотерапевтичні процедури;
  • масаж;
  • лікувальна фізкультура.

Можна використовувати так само народні методи лікування, однак слід при цьому обов’язково проконсультуватися з лікарем. Адже самолікування може тільки погіршити перебіг хвороби і призвести до серйозних наслідків, погіршення загального стану організму.

Защемлення нервових корінців

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Якщо боляче повернути голову, то причина дискомфорту може ховатися в утиску нервових закінчень. Ознаками проблем з нервами є:

  • запаморочення;
  • оніміння кінцівок;
  • біль у грудях;
  • шия болить сильно і тривалий час;
  • порушення слуху і сну.

Часто пацієнт скаржиться що «боляче повернути голову і не можу нахилити вперед». При таких симптомах потрібно негайно звертатися до лікаря. Ігнорування проблеми може призвести до того, що шия не зможе повноцінно рухатися і повністю втрачає чутливість.

Для лікування застосовують нестероїдні лікарські препарати, які знімають запалення і набряк. Однак їх слід приймати з обережністю, адже більшість з них мають серйозні побічні ефекти. Приймати такі препарати потрібно тільки за призначенням лікаря у призначених дозах. Так само дуже ефективні электромионейростимуляция і магнітотерапія. Такі фізіотерапевтичні процедури не тільки позитивно діють на м’язи шиї і активізують приплив крові до них, але і зміцнюють хребці і хрящову масу між ними. Тривалість кожної процедури і їх кількість призначає лікуючий лікар і проводяться вони строго в медичному закладі.

Пошкодження і травми шиї

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Якщо пацієнт говорить, що йому «боляче і не можу повертати шию після фізичних навантажень» — це, швидше за все, наслідки травми або інших фізичних ушкоджень. Причинами такого стану можуть бути випадкове падіння, переохолодження, перебування на протязі або фізичний вплив на шию (удар, стиснення, різкий поворот). Всі ці фактори викликають запалення м’язів і неприємні відчуття при необхідності повернути шию вліво або вправо.

Видимими проявами травми є:

  • шия сильно болить, якщо намагатися повертати або нахиляти голову;
  • у місці удару може з’явитися припухлість і синець;
  • іноді запалюється лімфатичний вузол;
  • м’яз стискається і стає щільною і твердою.

Якщо болить шия і присутні подібні симптоми, необхідно терміново йти за допомогою до лікарів. Тільки фахівець визначить, який вид ушкоджень отримала шия, і яке лікування буде швидким і ефективним. У більшості випадків пацієнту показано комфортний спокій. Якщо лежати в ліжку боляче і незручно, можна скористатися спеціальною ортопедичною подушкою або валиком для шиї. Зняти м’язовий спазм допоможе зігріває мазь на основі диклофенаку. Корисно так само сухе тепло, тому шия може бути закутана в вовняної пухову хустку або шарф. Корисні нескладні фізичні вправи для шиї, однак їх не слід проробляти через «не можу» і «не хочу». Якщо сильно болить шия краще зробити легкий погладжуючий масаж.

Діагностика та лікування

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

«Я не можу повернути голову» — говорить пацієнт, описуючи свій стан лікаря. Однак виявити причину недуги і поставити правильний діагноз на основі скарг хворого не може навіть досвідчений лікар. Тому необхідно всебічне обстеження. Доктор може призначити магниторезонансную терапію та диференційну діагностику, а так само призначити аналізи. На основі результатів цих обстежень лікар поставить точний діагноз і призначить відповідне лікування.

Лікування не варто віддавати перевагу тільки таблеток і мазей — краще приділяти більше уваги фізіотерапевтичним методам лікування хвороби і масажу. Так само ефективні і деякі рецепти народної медицини, але не варто ними зловживати. Наприклад, корисно прикладати до хворого місця капустяний лист і обв’язувати його хусткою або шарфом з натуральної вовни. Однак, такий метод не зможе вилікувати шию повністю — він ефективний у поєднанні з іншими видами лікувальних процедур і медикаментами.

Профілактика

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Щоб уникнути серйозних захворювань шиї, голови і спини необхідно щодня виконувати такі рекомендації:

  • побільше гуляти на свіжому повітрі (добре, якщо це будуть активні ігри або легкі фізичні навантаження);
  • менше часу проводити за комп’ютером або біля екрану телевізора;
  • при сидячій і малорухомої роботи протягом кожної години робити 10 хвилинну перерву, встаючи з місця і походжаючи по кабінету або офісу;
  • виконувати комплекс фізичних вправ (зарядку), включаючи повороти і нахили голови;
  • регулярно проходити курс масажу шийно — комірцевої зони;
  • періодично проходити курс голковколювання або мануальної терапії.

Слід зазначити, що основним профілактичним методом є активний спосіб життя, але без фанатизму. Не варто їхати у вихідні на дачу, щоб викопати за день або прополоти цілий город. Краще сходити на річку або поплавати в ліс за ягодами чи грибами, посадити кілька дерев в саду або прополоти квітник. Виконана робота повинна приносити задоволення, а не виснажувати організм. Відпочивайте з користю і будьте здорові!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *