Сильно болить потилиця голови, що робити, причини і способи розв’язання проблеми

Сильно болит затылок головы, что делать, причины и способы решения проблемы

Головний біль – неприємний і досить поширений сигнал про порушення в роботі організму. Вона може бути різною за своїми характеристиками навіть у однієї людини. Все залежить від обставин і причин, які її викликали.

При локалізації болю в потилиці слід бути насторожі, оскільки не завжди це наслідки сидячої роботи. Такий дискомфорт – прояв серйозного захворювання або поєднання кількох проблем одночасно.

Зміст

  • 1 Біль в області голови, викликана проблемами з хребтом
  • 2 Проблеми з м’язами як причина дискомфорту
  • 3 Проблеми з судинами і нервами як причини головного болю
  • 4 Інші причини болю в потилиці
  • 5 Як полегшити свій стан
  • 6 Загальні поради

Біль в області голови, викликана проблемами з хребтом

Сильно болит затылок головы, что делать, причины и способы решения проблемы

До цієї групи захворювань можна віднести шийний спондильоз та остеохондроз.

У першому випадку мова йде про деформації кісткової тканини зазначеного відділу хребта. На ньому поступово утворюються нарости, що ускладнюють поворот голови в сторони.

Дане захворювання характерно для людей, які страждають гіподинамією, і, що перебувають у похилому віці.

Як правило, вони починають відчувати дискомфорт в шиї, коли надовго приймають одне положення. Особливо гостро біль виявляється під час сну, в розслабленому стані.

Надалі неприємний симптом поширюється на очі, вуха.

У другому випадку мова йде про запальному процесі кісткової і хрящової тканини хребців і міжхребцевих дисків. Останні поступово руйнуються і просідають, ускладнюючи рухи тіла людини.

Захворювання обумовлене генетичною схильністю і дає про себе знати в тих, хто вимушено перебуває в одному положенні чинності роботи або способу життя. Протягом остеохондрозу ускладнює ще й систематичне переїдання їжею з переважанням жирів, вуглеводів.

У групі ризику знаходяться люди:

  • палять;
  • які зловживають алкоголем;
  • страждають ожирінням різного ступеня;
  • сплячі на занадто м’якому ліжку і високо стоїть подушці;
  • подовгу сидять в одному положенні із зігнутою спиною.

Нерідко ці стани сприймаються, як прояв втоми. Але біль в потиличній частині продовжує зростати і посилюватися. Результатом можуть стати важкі наслідки, ускладнюють життя людини.

Проблеми з м’язами як причина дискомфорту

Сильно болит затылок головы, что делать, причины и способы решения проблемы

Найбільш часто зустрічаються причинами того, що болить голова (потилична частина), вважають проблеми з м’язовим апаратом шийно-плечового відділу. Вони виражені миогелозом і миозитом.

Перше стан виражається ущільненням м’язової тканини в даній області. Воно відбувається під впливом одного або декількох факторів:

  • впливу протягу;
  • перебування в незручній і неприродній позі тривалий час;
  • постійних емоційних сплесків, стресових станів;
  • викривлення хребта.

Якщо це миогелоз, то болить потилиця голови, шийно-плечова зона. Причому людині стає важко повернутися або нахилитися, оскільки руху в зазначеній частині хребта стають обмеженими. Нерідко спостерігаються запаморочення.

Якщо голова болить в потиличній частині, то, ймовірно, мова йде про шийному міозиті. Він визначається, як запалення м’язової тканини у зазначеній галузі. А дискомфорт викликаний її набряком, що і приносить людині муки.

Захворювання виникає під впливом таких факторів:

  • інфекцій різного походження (і паразитарного теж);
  • інтоксикації;
  • одержання травм;
  • тривалого перебування в одному положенні (частіше це професійні хвороби);
  • сну на незручній позі;
  • протягу;
  • м’язового перенапруження.

Для підтвердження діагнозу необхідно пройти рентгенографію, за результатами якої і буде визначена подальша тактика лікування.

Варто врахувати, що захворювання може поєднуватися і з висипаннями на шкірі, посилюючи ситуацію, і, що вимагають застосування антибактеріальних препаратів.

Проблеми з судинами і нервами як причини головного болю

Сильно болит затылок головы, что делать, причины и способы решения проблемы

Судинні захворювання – одні з лідируючих в світі. Не дивно, що вони провокують таке дискомфортний стан та заважають нормальній життєдіяльності людини.

Гіпертонічний синдром виникає через підвищення судинного тонусу. Зазвичай захворювання носить спадковий характер і вимагає спостереження з юних років.

Стрибок тиску спричиняє запаморочення, відчуття втоми і слабкості. Приводом для кризу можуть стати:

  • стреси;
  • часті емоційні сплески;
  • фізичні навантаження.

Якщо болить потилиця, слід негайно скористатися тонометром.

При підвищеному внутрішньочерепному тиску людина часто відчуває біль, особливо в нічний і ранковий час, в період підвищення вироблення ліквору. Дискомфорт не вдається усунути швидко. Симптом повторюється часто, супроводжуючись запамороченням, нудотою і блювотою. Показовими є і скачки артеріального тиску.

Шийна мігрень теж має місце, як один з факторів, що провокують біль в потиличній частині. Вона може поширюватися на область вух, очей, викликаючи розлади зору, відчуття шуму. Працездатність людини помітно знижується: він не здатний зосередитися, швидко і продуктивно виконувати свої обов’язки.

Невралгія нерва на потилиці зустрічається як самостійне захворювання, так і поєднується з остеохондрозом, спондильозом даної ділянки хребта. Часто її плутають з мігренню, оскільки деякі симптоми дуже схожі:

  • світлобоязнь;
  • локалізація болю з одного боку голови. Вона поширюється на область вух, очей. Іноді захворювання характеризується защемленням обох нервів відразу;
  • нудота, блювання;
  • дискомфорт при повороті голови.

Для уточнення діагнозу потрібно пройти більш детальне обстеження.

Інші причини болю в потилиці

Сильно болит затылок головы, что делать, причины и способы решения проблемы

Не менш поширеними причинами дискомфорту вважаються такі:

  • Специфічна сфера діяльності людини, що характеризується неправильним розподілом навантаження на кістковий і м’язовий апарат.
  • Стрес. Під впливом емоцій відбувається стрибок тиску, викликаний спазмом судин шиї.
  • Неправильний прикус. Якщо його вчасно не виправити, то навантаження на м’язи при акті жування і розмові буде неправильною. З віком збільшується ймовірність виникнення різних неприємних симптомів.
  • Як полегшити свій стан

    Сильно болит затылок головы, что делать, причины и способы решения проблемы

    Перш ніж призначати собі знеболююче, або приймати препарат, який показаний при строго певному захворюванні, варто відвідати терапевта. Тим більше, якщо проблема турбує сильно і часто. Лікар призначить рентгенографію шийного відділу хребетного стовпа, за наслідками якої визначитися з необхідністю консультації вузьких спеціалістів: травматолога, невропатолога. Часто потрібна допомога масажиста, мануального терапевта, лікаря ЛФК.

    Їх методики лікування прийнятні при більшості захворювань, перелічених вище. Різниця лише в специфіці застосування: тривалість процедури, кількість сеансів за один курс, інтенсивності впливу на певну галузь і наборі прийомів (комбінації вправ).

    Вдома можна практикувати самомасаж. Попередньо слід вивчити особливості обраної техніки і подивитися, як її застосовує фахівець. Ідеально, щоб ознайомча процедура вперше проводилася ним же для роз’яснення нюансів і відповідей на виникаючі питання.

    ЛФК призначають паралельно з курсом масажу. Комбінація цих процедур значно покращує стан хворого. Комплекс вправ теж можна виконувати вдома. Головне, не лінуватися. Коли проблема пов’язана з неправильно сформованими прикусом, тоді потрібно звертатися до ортодонта, оскільки фізичні навантаження її не усунуть.

    Важливу роль відіграє фізіотерапія. Вона представлена такими процедурами:

  • Електрофорезом.
  • Ультразвуком.
  • Магнитотерапией.
  • Лазером.
  • Амплипульсом та іншими.
  • З їх допомогою зменшується м’язовий і судинний тонус шиї, голови, нормалізується кровообіг, усувається защемлення нервів. Кілька хвилин спокійного сидіння або лежання під апаратом підуть тільки на користь людині.

    Загальні поради

    Сильно болит затылок головы, что делать, причины и способы решения проблемы

    Крім лікарських рекомендацій для зменшення болю голови, важливо переглянути свій спосіб життя і виправити недоліки:

  • Почати робити перерви в роботі хоча б по 15 хвилин щогодини. При цьому слід піднятися зі свого місця, відкласти всі справи, паперу, і просто пройтися. Прогулянка сприяє нормальному кровообігу і ефективній роботі м’язів.
  • Зменшити добову норму кофеїновмісних напоїв на користь чистої води. Те ж стосується сигарет і алкоголю. Без них взагалі можна обійтися.
  • Організувати собі нічний відпочинок в прохолодному, провітреному приміщенні на зручному ліжку. Тривалість сну – не менше 7-8 годин.
  • Пропити курс заспокійливих трав’яних чаїв або їх медикаментозних аналогів, якщо за собою помічена запальність, дратівливість і постійна напруженість.
  • Перш ніж щось робити самостійно, важливо чітко знати, яка причина болю голови у потиличній частині. Точна постановка діагнозу – гарантія швидкого і ефективного лікування.

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *