Сильний головний біль у скронях і чи можна їй протистояти

Сильная головная боль в висках и можно ли ей противостоять

Головний біль — це досить неприємні болюче відчуття в області голови. Як правило, болі можуть проявлятися в різних частинах голови і носити непередбачуваний характер. Головний біль не завжди можна точно описати і сказати в якому саме місці вона локалізується. Часто може боліти в області потилиці, шиї, скронь, очей і навіть в плечовому суглобі. Дуже багато на сьогоднішній день скаржаться саме на сильні і часті головні болі. Варто відзначити, що не багато хто відразу ж звертаються за консультацією до лікаря, а тягнуть до останнього. Але, це абсолютно неправильно, так як часті і сильні головні болі в скронях можуть свідчити про наявність і розвитку більш тяжкого і небезпечного захворювання. Якщо у Вас постійно, досить сильно і часто болить голова, то насамперед варто спробувати виявити справжню причину болю (зрозуміти від чого найчастіше виникає біль), це допоможе Вам зрозуміти, яких чинником краще уникати, щоб не страждати від неприємних болю. Так само важливо не забувати, що болі можуть проявлятися по різному, але найчастіше досить сильно болить і тисне у скронях і в області очей.

Зміст

  • 1 Причини провокують виникнення болю
  • 2 Що робити, щоб уникати виникнення болю
  • 3 Діагностика та лікування
  • 4 Лікарські препарати

Причини провокують виникнення болю

Сильная головная боль в висках и можно ли ей противостоять

Як таких причин,за яких виникають головні болі досить багато. Варто зазначити, що дуже часто люди самі винні в тому, що почала проявлятися головний біль, так як просто не бережуть себе. Але, давайте розглянемо основні причини, які впливають на розвиток і поява головного болю. До таїмо причин можна віднести:

  • Мігрень — досить частий недуг, який, як правило, частіше всього проявляється саме у жінок (так як хвороба є спадковим захворюванням, що передається від матері дочці). Болі найчастіше локалізуються і з’являються тільки в одній частині голови і можуть досить сильно підкосити стан людини (людина не може зосередитися, не здатний нічого робити і повністю втрачає працездатність). Варто відзначити, що під час мігрені головні болі найтриваліші і можуть тривати від 30 хвилин до 3 діб ;
  • Перевтома — часто сильні перевтоми або ж довге перебування в незручній і неправильній позі можуть проявлятися сильними спазмами, які проявляються в лобовій частині, скронях і районі очей;
  • Сильні навантаження (фізичні або розумові) — велике навантаження на роботі або важкі і тривалі заняття спортом також можуть спричинити головні болі. При цьому виникають спазми у надбрівній частині голови, скронях і в області очей. Так що не варто сильно перевантажувати себе;
  • Порушення на гормональному фоні — як правило, такі порушення виявляються у жінок під час менопаузи, вагітності та критичних днях. У перших двох випадках неприємні і сильні головні болі можуть турбувати саме в перші кілька місяців, так як організму досить важко перебудуватися, але через час болю можуть зменшитися або зовсім пропасти. Також варто відзначити, що під час вагітності досить багато лікарські препарати заборонені, оскільки можуть завдати шкоди плоду. Перш ніж приймати які-небудь таблетки під час вагітності обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем, у якого вагітна стоїть на обліку;
  • Артеріальний тиск — особливо низький тиск може проявлятися болем. Найчастіше болі виявляються у скронях, лобової частини і в області очей. Часто рекомендують робити і вживати міцну каву або чай. Вони допомагають підняти тиск і спазми можуть пройти самі собою;
  • Погодні умови — сильні перепади погоди дуже часто можуть провокувати виникнення головного болю, як правило, сильно тисне на скроні і проявляються неприємні відчуття в області очей. Але, варто відзначити, що з нормалізацією погодних умов болі можуть пройти самостійно;
  • Голодні болі і дієти — багато для того, що б схуднути повністю відмовляються від їжі, що призводить до виснаження організму, в слідстві чого і можуть з’являтися неприємні відчуття в голові і в області очей;
  • Травми і удари головою — дуже часто тисне і болить саме в місці удару і скронях. Найчастіше больові відчуття з’являються або відразу після травми, або протягом декількох днів. Варто відзначити, що можуть з’являтися запаморочення, нудота, блювання, різь і туманність в області очей.
  • Що робити, щоб уникати виникнення болю

    Сильная головная боль в висках и можно ли ей противостоять

    Багато хто думає, що біль ніяк не можна попередити або ж запобігти, але це не так. Варто дотримуватися кількох порад, які суттєво полегшать Ваше життя і зроблять її більш світлою і щасливою. Достатньо просто робити наступне:

    • варто, насамперед, відмовитися від шкідливих звичок (куріння і надмірного вживання алкоголю);
    • проводити час на свіжому повітрі (особливо добре виходити на прогулянки перед сном. Це допоможе краще засинати і прокидатися відпочили);
    • вживати достатню кількість води, так як головні болі можуть виникати з-за звичайного зневоднення організму. Скільки води потрібно пити в день вираховується виходячи з кількості ваги (на 1 кілограм необхідно 30 грам води);
    • потрібно більше їсти овочів та фруктів (але бажано вживати саме сезонні фрукти, так як в них більше вітамінів і корисних мінералів);
    • протягом робочого дня знаходити час на маленькі перерви, хоча б 5-10 хвилин протягом кожних 2 годин;
    • правильне харчування також відіграє дуже важливу роль, необхідно харчуватися часто, але невеликими порціями. У середньому рекомендують робити 5-6 прийомів їжі.

    Якщо симптоми болю вже проявляються, то можна прийняти теплу і розслаблюючу ванну, прикласти холодний і мокрий компрес, зав’язати голову вовняною хусткою, намазати скроні ментоловим бальзамом і добре помасажувати, з’їсти що-небудь солодке (так як болі можуть виникати з-за сильного пониження цукру в крові), а ще варто померти артеріальний тиск (так як можливо у Вас знизився тиск і це провокує наростання неприємних хворобливих відчуттів).

    Як бачите, немає нічого складного, але ці прості правила допоможуть Вам уникати болю або ж суттєво зменшити їх кількість. Так що, все у Ваших руках. Обов’язково стежте за своєму раціоном і здоров’ям в цілому.

    Діагностика та лікування

    Сильная головная боль в висках и можно ли ей противостоять

    Всі ми знаємо, що самолікування може бути небезпечним для здоров’я й істотно йому нашкодити. Не варто самостійно ставити собі діагноз, а краще, якщо болі стають досить частими, своєчасно звернутися до лікаря і описати йому симптоми недуги, а також спробувати проаналізувати після чого зазвичай виникають спазми. Перш за все необхідно звернутися до невропатолога. Доктор проведе необхідний огляд і швидше за все, відправить Вас на додаткове обстеження і можливо консультації таких фахівців, як: хірург, отоларинголог, окуліст (так як захворювання очей можуть проявлятися спазмами в голові), стоматолог і може навіть психолог (так як болі можуть бути викликані психічними розладами). Обстеження зазвичай відправляють на такі обстеження: магнитро-резонансна томографія, магнітно-резонансна агниография, комп’ютерна томографія, перевірка очей, а саме очного дна, доплерографія та клінічні аналізи крові та сечі.

    Після отримання результатів обстеження лікар зможе поставити Вам точний діагноз і, якщо є потреба, призначити правильне і комплексне лікування. Так що не варто відкладати похід до лікаря, особливо якщо болить голова в області скронь досить давно і болі стали виявлятися частіше ніж 1-2 рази в тиждень.

    Лікарські препарати

    Сильная головная боль в висках и можно ли ей противостоять

    На сьогоднішній день лікарських препаратів від головного болю досить багато, і з кожним днем випускаються якісь більш нові. Найчастіше рекомендують приймати саме спазмолітичні або ж знеболюючі препарати, такі як:

    анальгін, цитрамон, темпалгін, пенталгін, аскофен, аспірин, але-шпа, препарати, до складу яких входить парацетамол, найз, спазмалгон, солпадеїн і багато інших. Але, дуже важливо пам’ятати,що не варто займатися самолікуванням, так як це може згубно позначитися на Вашому здоров’ї. Перш, ніж прийняти будь-які ліки, обов’язково проконсультуйтеся з Вашим лікарем.

    А краще всього при перших симптомах болю спробувати прилягти (якщо є така можливість), спробувати розслабитися, можна зробити масаж голови і стоп, випити чашку зеленого або чорного чаю (бажано досить солодкого) і головне, добре провітрити приміщення, в якому Ви перебуваєте.

     

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *