Як можна зняти головний біль при вагітності народними засобами

Как можно снять головную боль при беременности народными средствами

Кожна вагітна жінка знає, що таке щоденні турботи, постійні походи до лікаря, зважування і здача аналізів. Деколи це вимотує і у жінки просто починається період перевтоми, який може з’явитися сильний головний біль.

Багатьом майбутнім матуся вже добре відомий термін мігрень, на жаль, дізнаються вони про нього далеко не з статей в інтернеті. Це захворювання з’являється з-за біохімічних збоїв в головному мозку. Мігрень починає турбувати жінку під час менструального циклу і овуляції, але при вагітності обидва цих чинника неможливі, тому її появи пов’язано з чимось іншим. Щоб зняти головний біль необхідно слідувати декільком простим радам від гінекологів і терапевтів.

Зміст

  • 1 Чому з’являється біль в області голови
  • 2 Перші симптоми під час мігрені
  • 3 Як усунути мігрень без шкоди малюкові?
  • 4 Симптомом небезпечних хвороб може бути головний біль
  • 5 Домашні методи

Чому з’являється біль в області голови

Как можно снять головную боль при беременности народными средствами

Причин, за якими з’являється цей неприємний симптом при вагітності багато:

  • стресові ситуації;
  • недосип або пересип;
  • зміна погоди, часті дощі і холод;
  • голосні звуки;
  • сигаретний дим;
  • довге сидіння за комп’ютером або телевізором.

Іноді головний біль викликають:

  • банани;
  • сир;
  • мариновані продукти;
  • китайська кухня;
  • цитрусові;
  • кава та чай;
  • авокадо;
  • печінка будь-якого типу.

На тлі вагітності часто виникає зміна гормонального фону, що впливає на зрушення біохімічних даних і поява мігрені. Багато майбутні мами, у яких з’являється мігрень, забувають про неї, починаючи з 5 місяця вагітності. Позбутися від болю можна, але зробити це досить важко із-за того, що під час вагітності не можна вживати ліки.

Перші симптоми під час мігрені

Как можно снять головную боль при беременности народными средствами

Захворювання поділяється на звичайну і стан «аури». Спочатку з’являється «аура»:

  • невеликі спалахи світла і потемніння в очах;
  • зигзиги, які світяться;
  • чутливість шкіри змінюється.

Такий стан можна вилікувати без вживання лікарських препаратів, необхідно просто не допустити переходу мігрені у другий раунд, який починається зазвичай через годину. Якщо усунути хвороба спочатку не вийшло, наступні симптоми будуть виражені більш яскраво:

  • сильний біль;
  • пульсація;
  • блювота і нудота;
  • боязнь світла, різких рухів.

Другий раунд хвороби усунути складніше, але і це можна зробити. Для цього знадобляться самі елементарні лікарські препарати, які не заборонені під час вагітності і відносний спокій.

Як усунути мігрень без шкоди малюкові?

Как можно снять головную боль при беременности народными средствами

Щоб зняти головний біль досить прибрати всі фактори, які можуть її викликати. Це може бути що завгодно:

  • раціон неприйнятних продуктів харчування;
  • у випадку зі стресом – заспокоїтися і випити теплого чаю;
  • усунути гучні звуки, яскраві спалахи світла.

Під час цікавого положення можна спокійно приймати парацетамол, оскільки він єдиний не робить ніякого згубного дії на майбутню дитину і організм матері. При необхідності можливе вживання:

  • діазоліну;
  • супрастину;
  • фенкаролома.

Під час вагітності категорично заборонено застосування:

  • нурофена;
  • пропранололу;
  • аспірину.

Симптомом небезпечних хвороб може бути головний біль

Как можно снять головную боль при беременности народными средствами

Остаточно визначити причину, по якій з’являються болі в області голови неможливо. Зазвичай досить часто цей симптом не свідчить про якісь хвороби і говорить тільки про перевтомі і стресі, але бувають моменту, коли головний біль потрібно не тільки усунути, але і серйозно лікувати. Вагітним варто обов’язково пам’ятати про це, оскільки у другому триместрі можуть виникнути інсульт, тромбоз, крововиливи.

Підвищений тиск також часто провокує головний біль, тому до лікаря потрібно звертатися вчасно за точним і швидким діагнозом і лікуванням.

Як можна усунути неприємний симптом:

  • правильне харчування. Під час зниження рівня цукру в крові можлива поява різких болів, тому його рівень має постійно перебувати в нормі. Їсти можна часто, при цьому бажано вживати енергетично багаті продукти, вітаміни з великим складом вуглеводів;
  • часті прогулянки. Постійне перебування в жарких приміщеннях з малою циркуляцією повітря провокують ядуха. Якщо вагітна перебуває в такому місці їй потрібно забезпечити свій організм киснем, краще частіше виходити на вулицю, залишивши всередині чоловіка або родича. В зимовий період в квартирі має бути постійне провітрювання, що сприяє зниженню рівня сухого повітря. Деякі вагітні набувають іонізатор;
  • фіточаї. Заварені м’ята, ромашка, шипшина можуть надати справжню допомогу при вагітності, а чашка смачного напою додатково підніме настрій. При частих проявах мігрені бажано побільше вживати рідини – компотів, соків, води, щоб не допустити зневоднення;
  • аромотерапія. Хобі, яке приносить масу задоволення. Їм можна зайнятися у вільний час поза прояви проблем зі здоров’ям. Якщо мучать мігрені доцільно застосовувати ефірне масло грейпфрута, ромашки, кардамону. Якщо ці масла прижилися можна разнообразиться, порадившись з лікарем, оскільки деякі масла не тільки не мають користі для плода, але і можуть нашкодити.

Домашні методи

Как можно снять головную боль при беременности народными средствами

Будь-яке захворювання краще попередити, ніж вилікувати, це саме стосується і болі в області голови. Деякі вагітні намагаються дотримувати всі запобіжні заходи, багато гуляють, вживають здорову їжу, розслабляються і не нервують, але іноді цього недостатньо. У таких випадках можна підійти до проблеми з іншого боку. Під час головних болів використовувати:

  • масаж скронь. Потрібно лягти якомога зручніше, розслабиться, опитати чоловіка помасажувати голову в тій ділянці, де інтенсивність болю найвища. У разі появи мігрені краще звернутися до фахівця, який володіє технікою здорового масажу;
  • очищення носа. Гормональний фон вагітної змінено, тому конгестия носа посилюватися. У таких випадках ефективно використання спеціальної сауни для обличчя. Потрібно нахилити обличчя над невеликий ванночкою, звідки відходить пар на 0-5 хвилин. Якщо нудно можна включити музику, цікаву передачу або фільм. Очищення носа – перший крок до одужання;
  • релакс. Здійснити цю процедуру можна лише з тихою, спокійною і темній кімнаті. Краще в нічний час, варто просто вигнати всіх домочадців на дачу і залишитися на пару днів однієї, в такому випадку не буде ні стресів, ні болю.

Якщо вам вдалося перепробувати безліч способів, але жоден так і не виявився дієвим доцільно звернутися до хорошого фахівця. Лікар зможе поставити точний діагноз, визначити, чому з’являються болі і призначити адекватне, безпечне лікування. Наприклад, короткочасне використання ацетамінофену може допомогти впорається з частою мігренню і не нашкодити дитині, але регулярне його використання однозначно шкідливо.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *