Як позбутися головного болю при низькому тиску

Как избавиться от головной боли при низком давлении

Під артеріальною гіпотензією (низьким тиском) розуміється хворобливий стан, при якому показники тонометра нижче 100/60 міліметрів ртутного стовпа, і воно супроводжується запамороченням, нудотою, слабкістю, головними болями. Фізіологічну гіпотонію, при якій людина нормально себе почуває, в змозі виконувати розумові та фізичні роботи, його якість життя не знижується, прийнято вважати нормою.

Розвиватися гіпотонія може як самостійне захворювання, або ж бути симптомом інших серйозних хвороб – туберкульозу, виразкової хвороби, хронічного коліту, пороку серця.

Зміст

  • 1 Як виражаються головні болі при низькому тиску
  • 2 Механізм виникнення болю
  • 3 Лікування головних болів при низькому тиску
  • 4 Застосування народних засобів
  • 5 Профілактичні заходи для попередження головного болю

Як виражаються головні болі при низькому тиску

Как избавиться от головной боли при низком давлении

Головний біль при низькому тиску – один з основних ознак нездужання. Крім того, станом супроводжують:

  • прискорене серцебиття;
  • непритомний стан;
  • пацієнт погано переносить жару, духоту, присутність різких запахів;
  • різке вставання викликає запаморочення;
  • швидко настає стомлюваність, знижена працездатність;
  • пацієнт відрізняється високою емоційною нестійкістю;
  • знижується пам’ять.

Головний біль при гіпотензії може бути різноманітною: зазвичай помірна, що з’являється внаслідок перевтоми, часто – тупа і давить, стягуюча, буває пульсуючої в області потилиці, з’являється в області лоба і скронь на одній стороні голови, іноді біль захоплює всю голову.

У головних болів при зниженому тиску є особливість – в основному, вони помірно виражені, іноді можуть загострюватися, супроводжуватися позіханням, нудотою.

Буває, низький тиск і регулярне нездужання провокують напади мігрені, тоді розвивається сильна біль, реакція на запахи, світло, звуки, тактильні подразники стає загостреною. Однак мігрень не є прямим наслідком зниженого тиску.

Напад болю може тривати кілька годин, іноді до двох діб, потім вона поступово вщухає.

Трапляється, больові симптоми при гіпотензії призводять до короткочасної втрати свідомості.

Механізм виникнення болю

Как избавиться от головной боли при низком давлении

Коли при зниженому тиску порушується рух крові по артериолам і дрібним артеріям, знижується їх тонус, артеріальний приплив збільшується. Біль виникає із-за розтягування артерій, характер її пульсуючий, ниючий, в основному локалізується в скронево-тім’яній ділянці, іноді – потиличної.

В області потилиці болі локалізуються іншого типу, коли втрачають тонус венозні судини, утруднюється відтік крові з черепної порожнини, з’являється відчуття тяжкості. Наростання тяжкості сприймається як тиск зсередини, з’являється така біль при знаходженні людини в горизонтальному положенні або з опущеною головою. Коли пацієнт знаходиться у вертикальному положенні, зайнятий якою-небудь діяльністю, стан поступово стабілізується, так як підвищується тонус вен.

Лікування головних болів при низькому тиску

Как избавиться от головной боли при низком давлении

Спочатку потрібно з’ясувати основну причину, яка провокує гіпотонію.

Такими факторами часто стають:

  • зміна погодних умов;
  • зміна кліматичних поясів;
  • знижений гемоглобін;
  • спадковість;
  • недостатність активних рухів для підняття м’язового і судинного тонусу.

При терапевтичному курсі призначаються ліки, що містять кофеїн: «Пенталгін», «Аскофен», «Цитрамон». Вони незначно підвищують тиск, знижують больові відчуття.

Альфа-аденоблокатор «Гутрон» добре справляється з млявим станом, усуває запаморочення і м’язову слабкість, позитивно впливає на нервову систему.

Тонізують організм, стимулюють нервові клітини препарати рослинного походження – настоянки женьшеню, родіоли рожевої, аралії чи елеутерококу.

При розвитку вегетосудинної дистонії відмінним засобом є «Орто-таурин», що містить мінерали, магній, таурин, фолієву кислоту. За допомогою цього ліки вдається впоратися з сильною втомою, привести свій тиск в норму.

Лікар може призначити курс прийняття кисневих масок.

Застосування народних засобів

Как избавиться от головной боли при низком давлении

Щоб полегшити головні болі при низькому тиску, можна скористатися звичайною грілкою, щоб з її допомогою прогріти області носа, чола, шиї.

Допоможе поліпшити стан випита чашка гарячого чаю з додаванням меду та лимона.

Дуже дієвий свіжовичавлений гранатовий сік, розведений 1:2 з водою і злегка підсолоджений.

Давній, випробуваний метод – приймати Кагор, випиваючи його по дві столові ложки тричі на день. Лікуватися два – три дні, щоб стабілізувати тиск.

Чайну ложку висушеного листя розмарину лікарського залити двома склянками окропу, настояти годину, приймати по 1 столовій ложці тричі на день.

Можна енергійно потерти одна об одну долоні.

Профілактичні заходи для попередження головного болю

Как избавиться от головной боли при низком давлении

Кожен новий день починати з випитої чашки натуральної кави або гарячого чаю. Щоб підвищити та закріпити результат, добре з’їсти на сніданок бутерброд з сиром, в якому достатню кількість жиру і солі, що підвищують тиск.

На роботі можна перекусити невеликою кількістю солоних горішків, тільки не варто ними захоплюватися, щоб підвищене споживання солі не зашкодило нирках.

Тривалість сну гіпотоніків не повинна бути менше дев’яти годин, це їх фізіологічна потреба. Відразу після пробудження краще не підніматися, а полежати додатково кілька хвилин, рухаючи руками і ногами. Після цього можна повільно сідати в ліжку, потім повільно з неї вставати.

Коли встановлюється холодна погода, необхідно носити головний убір, шарф і рукавички, так як на серцево-судинну систему лягає додаткове навантаження, щоб кінцівки містити в теплому стані.

Відмінний засіб для підняття тонусу – гідромасаж або контрастний душ, необхідно тільки уникати різких перепадів температури води.

Оскільки гіпотоніки – люди вразливі, їм слід намагатися уникати неспокійних або стресових ситуацій з психоемоційної складової. Оточуючим їх близьким потрібно вести себе з ними тактовно й делікатно, створюючи радісну і доброзичливу атмосферу.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *