Яка частина голови і коли болить або Найбільш поширені причини головного болю

Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

Головний біль не щадить нікого, і кілька разів у житті з нею зустрінеться кожна людина; ця недуга є найбільш поширеною причиною для відвідування лікаря. Головні болі можуть мати різні форми і причини: стрес, зміни погоди, різноманітні продукти. Зустрічайте найбільш часті причини захворювання.

Зміст

  • 1 Головний біль і симптоми різних її типів
    • 1.1 Первинна
    • 1.2 Вторинна
  • 2 Інші поширені причини
    • 2.1 Інтенсивні запахи
    • 2.2 Аксесуари для волосся
    • 2.3 Інші можливі фактори
    • 2.4 Ваш начальник
    • 2.5 Фізична діяльність
    • 2.6 Тепла погода
    • 2.7 Сир
    • 2.8 Червоне вино
    • 2.9 Неправильна постава і робоче положення
    • 2.10 М’ясо
    • 2.11 Пропуск прийому їжі
    • 2.12 Кофеїн

Головний біль і симптоми різних її типів

Первинна

Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

  • Мігрень являє собою хронічне захворювання, що характеризується епізодичними приступами. Біль – пульсуюча (часто болить тільки з одного боку – правою чи лівою, рідше – в потилиці). Голова болить протягом 4-72 годин, напад супроводжується нудотою, часто – блюванням, неспокоєм, підвищеною чутливістю до світла і звуку. Біль погіршується зі збільшенням фізичної активності.
  • Причиною тензионной болю може бути стрес. Напад викликає м’язове скорочення. Біль – помірна, тупа (не пульсуючий), зачіпає всю голову – як з правого, так і з лівої частини, часто – в потилиці, може тривати протягом різних проміжків часу. Напад не супроводжується нудотою, і не погіршується при фізичній активності.
  • Вторинна

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

  • Посттравматична біль виникає після травми голови; часто вона пульсуюча, рідше – тупа, що давить. Болить в різних місцях, в залежності від травми – з лівого або правого боку, в потилиці. Напад може супроводжуватися запамороченням, втомою, порушенням пам’яті і концентрації.
  • Часто голова болить через підвищення або зниження внутрішньочерепного тиску, біль локалізується переважно в потилиці, може віддавати з лівої або правої сторони, напад супроводжується нудотою, блювотою і помутнінням зору.
  • Внутрішньочерепні інфекції (менінгіт, енцефаліт) викликає біль по всій голові (болить в потилиці, у лівій і правій частині).
  • При цереброваскулярних захворюваннях, таких, як ішемія, крововилив (розрив аневризми), васкуліт також болить голова (найчастіше – у потилиці).
  • Пухлини головного мозку, як правило, є причиною проблем менше, ніж в 1% випадків. Голова болить інтенсивно (іноді – в потилиці), біль пульсуючий, не поступається навіть після прийому анальгетиків, посилюється при кашлі або чханні. Присутній також нудота і блювота.
  • Інфекції вуха і носових пазух, проявляються локальної хворобливістю в ураженій області. Як правило, присутня висока температура.
  • Якщо голова болить в області ока і в потилиці, це може бути пов’язано з підвищеним напругою очей (тривала робота за комп’ютером, перегляд телевізора, читання при поганому освітленні).
  • Причиною, чому болить голова, можуть бути також деякі системні захворювання, зокрема грип, застуд, діабет і патологічні зміни щитовидної залози.
  • Невралгія – біль нервів, які іннервують область обличчя. Проявляється різкою хворобливістю в иннервируемой області.
  • Проблема може також виникати у зв’язку з порушеннями травлення. Релаксація, сон і прийом антацидів знімає спазми в животі і головний біль.
  • Інші поширені причини

    Інтенсивні запахи

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Інтенсивні запахи, в т. ч. приємні, здатні викликати напади мігрені. Хоча вчені досі не знають відповіді на питання, чому саме це відбувається, вони вважають, що запах може впливати на нервову систему. Найбільш поширеними винуватцями є фарба, парфуми і деякі квіти.

    Аксесуари для волосся

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Вибір зачіски або головного убору також може стати джерелом проблем. Найбільш частими є сильно стягнутий хвіст, який натягує сполучну тканину на голові, обідки, плетені кіски і вузькі капелюхи або шапки. Таким чином, якщо вас турбує раптовий головний біль, полегшення може принести розпускає волосся і позбавлення від усіх аксесуарів, включаючи головний убір.

    Інші можливі фактори

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

  • Відсутність або, навпаки, надлишок сну.
  • Напруга м’язів.
  • Гормональний дисбаланс.
  • Голод.
  • Зневоднення організму.
  • Гарячкові захворювання.
  • Коливання рівня цукру в крові.
  • Черепно-мозкові травми.
  • Зміни погоди.
  • Побічний ефект після прийому ліків.
  • Гострий блискучий або тремтячий світло.
  • Шоколад.
  • Пологи.
  • Менструація.
  • Ваш начальник

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Ваш бос, як і все, що може різко підвищити рівень стресу, здатне викликати мігрень або тензионную головний біль, пусковими механізмами яких є занепокоєння і стрес, а також недолік сну або погана постава. Тензионная біль також пов’язана з підвищеним напругою шийних м’язів.

    Фізична діяльність

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Напружена фізична діяльність, до якої, до речі, відноситься і секс, може привести до проблем. Внаслідок фізичних вправ доходить до розширення кровоносних судин в голові, що, в свою чергу, призводить до збільшення тиску. Приклади включають головні болі у бігунів. Цей тип недуги найбільш часто зачіпає людей, які чутливі до мігрені.

    Тепла погода

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    По мірі того, як піднімається температура, збільшується і ймовірність розвитку мігрені або інших типів недуги. Це було підтверджено в недавньому дослідженні, яке вивчало асоціацію підвищеної температури з болем. Воно показало, що ризик головного болю зростає із збільшенням температури. Низький атмосферний тиск, яке часто передує дощу, в свою чергу, пов’язано з невеликим збільшенням частоти немигренозных болю.

    Сир

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Найбільш поширеними тригерами мігрені є зрілі сири, в т. ч. блакитні, тверді сири, фета, моцарелла і пармезан. Винуватцем є тирамін, який формується при руйнуванні певного типу білка. Чим довше сир дозріває, тим більше він містить тираміну.

    Червоне вино

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Тирамін також є компонентом червоного вина і деяких напоїв. Алкоголь підвищує приплив крові до мозку, через що ефект може бути ще більш інтенсивним, ніж після сиру.

    Неправильна постава і робоче положення

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Сутулое положення за столом може викликати тиск у м’язах голови і шиї. Проблеми може викликати і сидіння на стільці без підтримки спини, спостереження за монітором, який є занадто високим або низьким, утримування телефону між плечем і вухом. Якщо ви страждаєте від регулярних тензионных головних болів, спробуйте виправити поставу.

    М’ясо

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    М’ясо, що минув інтенсивну термообробку, наприклад, ростбіф, атакує відразу 2-ма речами. М’ясо часто містить тирамін, а також такі харчові добавки, як нітрити і нітрати. Ці компоненти сприяють підвищенню припливу крові до мозку. Болючість, викликана харчовими добавками, як правило, відчувається на обох сторонах голови (на відміну від мігрені, яка вражає тільки одну сторону).

    Пропуск прийому їжі

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Проблема, викликана голодом, часто залишається нерозпізнаною. Якщо ви пропустите прийом їжі, болючість проявиться ще до того, як ви відчуєте голод. Проблема полягає у зниженні рівня цукру в крові. Тим не менш, експерти не рекомендують тамувати голод батончиками. Солодощі викликають швидке підвищення рівня цукру в крові та, згодом, його різке падіння.

    Кофеїн

    Какая часть головы и когда болит или Наиболее распространённые причины головной боли

    Помірна кількість кофеїну часто корисно, навіть рекомендується ряду для полегшення головного болю. Тим не менш, його інтенсивне і часте використання може призвести до проблем. Крім того, присутній ризик абстинентного синдрому (виключення кофеїну, дійсно, відноситься до загальних триггерам головного болю).

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *